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健康体操動画のページ

  • 最終更新日:2012-10-06(土)16:37
  • 2011-08-23(火)23:43

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美空ひばりさんの名曲『真っ赤な体操』にあわせて、有酸素運動。椅子に座っても全身を動かすことが出来て、利用者の皆様は運動する喜びを感じます。

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坂本九さんの名曲『上を向いて歩こう』にあわせて、体操します。(著作権上動画上では別の曲を入れています)利用者の方が口ずさみながら運動できます!

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坂本九さんの名曲『見上げてごらん夜の星を』にあわせて、体操します。(著作権上動画上では別の曲を入れています)クールダウンや整理体操にピッタリです

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